Stina Dannerfjord (f. 1978) er cand.scient. i klinisk ernæring fra Københavns Universitet og bliver desuden uddannet som certificeret psykoterapeut i sommeren 2019. Arbejder bl.a. med kost til kræftpatienter og underviser læger og sygeplejersker i ernæring, men har i sin private praksis også masser af raske mænd, kvinder og børn, der ønsker at optimere deres sundhed eller opnå vægttab. Desuden arbejder hun med spiseforstyrrelser. Optræder som vægttabsekspert på DR i programmet 'Det fede parforhold', hvor hun hjælper par med at tabe sig.
Bliver jeg sulten?
Her i videoen får du svaret på, om man bliver sulten når man vælger at følge nogle af Stinas genveje og diæter.
3 gode råd til væggtab
Her giver Stina Dannerfjord dig sine tre bedste råd til et vægttab.
Smid et KaffeLatte-kilo
En af genvejene til et vægttab er at skrue ned for de kalorier du drikker. Som fx Kaffe Latte-kalorierne. Det fortæller Stina Dannerfjord om i denne video.
Aften-snack - lav en Maude
De fleste har nok prøvet at få en ustyrlig trang til noget sødt om aftenen. Men det er ikke så praktisk, hvis du gerne vil tabe dig. Det taler Stina Dannerfjord om i denne video.
TOP  ▲
Bøger af Stina Dannerfjord
Nyhed
100 genveje til vægttab
Du behøver ikke lave hele din livsstil om, hvis du vil tabe dig. Ofte er  Læs mere