Christian Bitz (f. 1977) er uddannet cand.scient i human ernæring og har siden 2011 været forskningschef på Herlev og Gentofte Hospital. I 2008 startede han egen virksomhed med en klar mission om at gøre Danmark sundere. Han har optrådt som vært og ekspert på tv i adskillige programmer, hvilket bl.a. har indbragt ham Mad+Medier-prisen for kritisk madjournalistik (2014) for tv-programmet Bitz & Frisk. Bitz holder flere foredrag hver uge og har udgivet en række bestseller-bøger om sundhed i Danmark og i udlandet. Han giver dagligt motiverende råd og vejledning til mere end 150.000 følgere på de sociale medier.
 
Mød 'Uperfekte' Bitz
Christian Bitz er aktuel med ny bog i efteråret 2014
Sund appetit
Bitz og Holm er et efterhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med stor succes på tv. I deres nye kogebog jonglerer de videre med smag, sundhed og hverdagsmad, du aldrig bliver træt af. Det er enkelt og pivnemt.
Spis dig slank efter dit blodsukker
Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om.
Type A, B eller C
Spis dig slank efter dit blodsukker præsenterer tre forskellige kostplaner: Type A, Type B og Type C.. Bogen hjælper dig med at finde ud af, hvilken kostplan du skal følge, og giver dig alle de redskaber og madopskrifter, du har brug for, for at opnå et effektivt og varigt vægttab gennem at skifte kost. Læs mere
TOP  ▲
Bøger af Christian Bitz
Nyhed
Type C - Spis dig slank med Blodsukkerkuren
Tredje og sidste bog i Blodsukkerkurens ABC er en ny kostplan, der får Læs mere
Spis dig slank efter dit blodsukker
Inspireret af den nyeste forskning giver Spis efter dit blodsukker dig en Læs mere
Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og ved, at du har et normalt blodsukker, er du Læs mere
Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og har et lidt forhøjet blodsukker, er du en Læs mere
Verdens bedste kur vol. 2.0
Kunne du tænke dig at nå din idealvægt og holde vægten? Så har du Læs mere
Sund appetit - Saft, kraft og masser af grønt
Bitz og Holm er et efterhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med Læs mere
Bitz din sundhed
Sundhed for alle sanser

Her får du sundhed på dine Læs mere
Bitz dit køkken
Sunde retter for alle sanser - Bitz er tilbage!

Efter bestselleren  Læs mere
Uperfekt
Uperfekt gør op med myten om det perfekte liv, og du får en Læs mere
Verdens sundeste mor og barn
Vil du være mor, eller er du allerede gravid? Så har du her en konkret Læs mere
Verdens bedste kur
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du Læs mere